Education and Personal Development

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  1h00

  23/01 - Luciana Cazotti - 1: Pilates na Terceira Idade – Como elaborar um programa de exercício seguro e efetivo. - 2: Biomecânica da respiração e alterações posturais – Explorando os exercícios do repertório

  01/23/2018 at 09:30 p.m. 72 views

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  1h00

  22/01 - Silvia Gomes - 1: Over Ball, a pequena notável. - 2: O Auto toque como ferramenta didática

  01/22/2018 at 09:30 p.m. 65 views

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  1h00

  21/01 - Alice Becker - 1: Fascia Flowing Mat - 2: Super Banda Elástica - 3: Restaurando Controle Motor na Lombar

  01/21/2018 at 09:30 p.m. 184 subscribed

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  1h00

  18/01 - Cecilia Panelli - 1: Pequenos Acessórios Clássicos - 2: Reformer no Solo

  01/18/2018 at 09:30 p.m. 71 views

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  1h00

  12/01 - Fernanda Avancini - 1: Utilizando a overball para alívio de tensões por meio da ferramenta Move Flow. - 2: Estimulando as fáscias musculares com o flex-band.

  01/12/2018 at 09:30 p.m. 61 views

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  1h30

  1º Encontro Tropa de Elite dire Cintia Salton

  01/12/2018 at 08:00 a.m. 23 views

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  1h19

  janeiro turbinado

  01/11/2018 at 08:08 p.m. 82 views

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  1h00

  10/01 - Thais Delfino - 1: Raciocínio clínico no Pilates para quadril e joelho. - 2: Pilates sem riscos: cintura escapular e cervical

  01/10/2018 at 09:30 p.m. 67 views

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  1h00

  09/01 - Rafaela Porto - 1: Gestantes praticando pilates - 2: Pilates para crianças: como adaptar o método para cada fase da infância.

  01/09/2018 at 09:30 p.m. 87 views

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  1h00

  08/01 - Théo A. Costa

  01/08/2018 at 09:30 p.m. 44 views

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  1h00

  Dicas para arrasar nos inícios!

  01/04/2018 at 08:00 p.m. 563 views

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  1h00

  Arrase em Janeiro!

  01/03/2018 at 04:00 p.m. 366 views